Le gemme dentali (toothgems) sono un accessorio luminoso e di tendenza che valorizza il sorriso. Una delle domande più frequenti di chi sceglie questo trattamento estetico è:
👉 “Quanto durano le gemme dentali?”
La verità è che la durata dipende da diversi fattori: igiene orale, abitudini quotidiane e soprattutto dai cibi e dalle bevande che consumiamo ogni giorno. Alcuni alimenti possono infatti mettere a rischio l’adesione della gemma e favorirne il distacco.
Cibi e bevande consigliati con le gemme dentali
Per proteggere la tua gemma, la scelta migliore è puntare su alimenti morbidi e bevande delicate:
- Alimenti morbidi: pasta, riso, pesce, carne tenera, verdure cotte, frutta matura.
- Snack leggeri: yogurt, frullati, creme, budini.
- Acqua naturale: la bevanda ideale, perché non lascia pigmenti né residui.
- Tisane chiare o tè verde: preferibilmente senza zucchero e non troppo caldi.
Cibi e bevande da evitare con le gemme dentali
Alcuni alimenti, se consumati spesso o in modo scorretto, aumentano il rischio di distacco:
- Cibi croccanti e duri: croste di pane, ghiaccio, caramelle dure.
- Cibi appiccicosi: caramelle gommose, toffee, chewing gum zuccherati.
- Bevande pigmentate: tè nero, caffè, vino rosso, bibite gassate scure (non staccano la gemma ma possono alterare il colore della resina o del dente).
- Alimenti e bevande troppo caldi o freddi: gli sbalzi termici riducono la durata del collante.
Consigli pratici per far durare di più le gemme dentali
Vuoi mantenere il tuo sorriso brillante più a lungo? Segui queste semplici regole:
- Non mordere cibi duri con il dente che ha la gemma.
- Taglia in piccoli pezzi gli alimenti croccanti.
- Mantieni una corretta igiene orale, spazzolando delicatamente attorno alla gemma.
- Evita di giocherellare con la lingua o con le unghie.
Le gemme dentali sono un dettaglio che illumina il sorriso, ma come ogni accessorio richiedono un po’ di cura. Seguendo questi consigli potrai farle durare più a lungo ed evitare fastidiosi distacchi.
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